Vom Finden des Glyx

Wandern und Glück werden schon seit längerer Zeit in Verbindung gebracht. Auch hier sind die Zusammenhänge wissenschaftlich belegt. (Links folgen) Verkauft werden solche Veranstaltungen bzw. Angebote als ‚Micro Sabbatical mit enormer Endorphinausschüttung’ (Glückshormone, die an den gleichen Rezeptoren wie Opiate andocken). Aber was geschieht da, beim Gehen durch den Wald Weiterlesen…

In a white room

Die Situation Unsere Bewegungsaktivitäten im Jahr 2020 finden in großem Umfang auf der ‚Baustelle‘ statt. Das ist nicht der Situation mit dem C-Wort geschuldet, sondern es war von vorneherein so geplant. Wo nichts gebucht ist, braucht auch nichts storniert zu werden. Nicht in den Oster-, auch nicht in den Sommerferien. Weiterlesen…

Schwarzwald Tour ‘20

Achern, immer wieder Achern! Zu meiner Gymnasiumszeit war der inoffizielle Titel ‚Achern – am Fuß der Hornisgrinde‘ Die Illenau war 1842 als fortschrittlichste Heil- und Pflegeanstalt im deutschsprachigen Raum eröffnet worden. Zu meiner Schulzeit war die Anlage von ‚den Franzosen‘ besetzt. Immerhin gab es in der ehemaligen Kirche ein französischsprachiges Weiterlesen…

München und seine Badewanne

Ein Kulturausflug beinhaltet für mich gerne auch das Kennenlernen der Region und seiner Besonderheiten. Etwa eine regionale Morgenmahlzeit, die in der bayrischen Landeshauptstadt das Weißwurstfrühstück ist. Später ein entspannender Besuch in einem der größten Stadtparks der Welt, dem Englischen Garten. Es ist ein besonderes Erlebnis, im Zentrum des Viktualienmarktes das Weiterlesen…

Sommeranfang in der Petit Provence

Seit 2015 wird im lippischen Fromhausen (zwischen Hermannsdenkmal und Externsteinen) Demeterlavendel angebaut. Und das entgegen der Meinung vieler Skeptiker sehr erfolgreich! Die Inhaltsstoffe sind intensiver als in der französischen Provence, denn dort ist die Sonneneinstrahlung zwar intensiver, hier aber pro Tag länger. Sofern die lippische Sonne scheint. An diesem Sommeranfangssonntag Weiterlesen…

Coronazeit strukturieren durch Wandern

Die Woche des ersten Shut-Downs Mitte März 2020 (Schulschließungen etc.) gestaltete ich mit täglichen mittleren bis größeren Wanderungen in Unsicherheit, welche Bewegungsmöglichkeiten uns in Zusammenhang vielfältiger Einschränkungen noch bleiben würden. Eine Situation, wochenlang nicht das Haus verlassen zu können / zu dürfen, war mir unvorstellbar und unerträglich! So machte ich Weiterlesen…