Hermannslauf 2020 – solo

Großveranstaltung in Pandemiezeiten „Der Hermannslauf ist ein regelmäßig am letzten Aprilsonntag eines Jahres stattfindender Volkslauf und führt über 31,1 Kilometer vom Hermannsdenkmal bei Detmold zur Bielefelder Sparrenburg. Mittlerweile nehmen über 7.000 Läufer, Walker und Wanderer teil, womit der Hermannslauf zu den größeren Laufveranstaltungen in Deutschland gehört.“ (Wiki) Dies dürfte der Weiterlesen…

Auf zum Massagezelt!

Seit Januar trainiert die Walkinggruppe http://www.nordic-walking-staar.de jeden Sonntagvormittag, um am letzten Aprilsonntag als ‚Wanderer‘ am Hermannslauf teilnehmen zu können. Zusätzlich kommen zwei individuelle Einheiten im Lauf der Woche dazu. Traingseinheiten ab Hermannsdenkmal gehören dazu. Verfasser wieder ganz links. Training? Gibts! Bielefeld? Gibt’s nicht??? Alter schwacher Kalauer!!! Aufgegriffen von Bielefeld Marketing Weiterlesen…

Es geht weiter – in 2019

Weitergehen im Ruhestand, auch in 2019. Bewährtes kommt wieder, Neues gesellt sich als Wegbegleiter dazu. ………………………………….. Das sind z. B. die sizilianischen Orangen aus Palagonia und Lentini, deren wunderbarer Duft wie seit Jahren den Raum zum Jahreswechsel erfüllt. Und den Gaumen schmeichelt und erfrischt. ………. „…, was aber fast überall Weiterlesen…

Mein Herrrmann 2018

Der Herrrmann rrrollt nur so dahin ~~~~~~ wenn man genug trrrainierrrt hat. Die 31,1 Kilometer Strecke auf dem Teutoburger Wald und 568 Höhenmeter aufwärts sowie 774 Höhenmeter abwärts (!) wollen schließlich bewältigt werden! Auch als nordic-walkender Wanderer. Der Übung dient ab Januar die sonntägliche Gruppe (M-L ganz links):Unterwegs in Abteilungen Weiterlesen…